朝ごはんは元気の源!福利厚生で朝食を提供してくれる企業5選

朝ごはんは元気の源!福利厚生で朝食を提供してくれる企業5選

皆さんは毎朝ごはんを食べていますか?実は、朝ごはんを食べることはとっても大事なんですよ!1日の元気は朝ごはんにかかっていると言っても過言ではないかもしれません(笑)

若者たちは朝食を食べない!?朝食を抜くことによる弊害も…

 厚生労働省が2016年11月14日に発表した、「平成27年国民健康・栄養調査結果の概要」によると朝食をちゃんと食べていない成人男性は14.3%、成人女性10.1%に達していることが分かりました。その中でも男性では30代、女性は20代が非常に多いようです。

「もっと寝たいから朝ごはんはいいや…」「化粧に時間がかかって朝ごはん食べる時間がない!」等々、食べない理由は様々かと思います。しかし、朝ごはんを抜くことで脳のエネルギーが不足してしまい、集中力や記憶力が低下してしまうという弊害があるんです…

主にブドウ糖の働きが脳の活動エネルギーとなっていますが、ブドウ糖は体内に大量に貯めておくことができず、すぐに不足してしまうんだそう。つまり、空腹な状態で起きた朝の脳は、エネルギーが欠乏している状態…朝にしっかりごはんを食べないと、脳のエネルギーが不足した状態で、集中力や記憶力も低下してしまうので「仕事がはかどらない…」なんてことになる可能性があります!

参考:農林水産省「農林水産省/朝ごはんを食べないと?

そんな1日の始まりにとっても大切な朝ごはんを福利厚生の一環で提供してくれる、太っ腹な会社があるんです!

福利厚生で朝食の提供を行う企業5選

1.シャッフルモーニング!(株式会社マクロミル)

引用元:マクロミル、社内交流と健康促進を目的とした「シャッフルモーニング!」を開始

社員同士のコミュニケーションの活性化と、社員の健康促進を目的とした朝食企画「シャッフルモーニング!」。
この企画を通じて、共通の話題(出身や学生時代の部活が一緒等)がある社員たちが集まって会話を楽しみ、コミュニケーションが活発になり、社員の働きがいにもつながればと考えているそうです。
また、今流行りの“コールドプレスジュース”や、「疲労回復」「風邪予防」などに効果のあるメニュー等、社員の健康を考えたオリジナルメニューを提供しています。

2.i-com CAFÉ(株式会社インヴァランス)

引用元:株式会社インヴァランス - タイムライン 

「朝早く出社して、仕事の効率化をめざす社員を応援したい」という想いで、早朝出勤した社員に朝食を提供する朝活カフェ美味しいコーヒーと共に、スイス・デンマーク製の焼きたてパンも自由に食べられるそう。一人暮らしの社員さんも多いため、会社側が朝ごはんを用意してくれるのはとても嬉しいと好評のようです♪
また、就活生が立ち寄る「朝シュー活」の場として「i-com CAFE」を活用しており、就活生は社員の皆さんとコーヒーを飲みながらコミュニケーションを図ることができます。

3.朝Go!飯(ユナイテッド株式会社)

引用元:ユナイテッドの朝はコレで始まる。【朝Go!飯】 by Kaneta Rikako | UNITED's Blog

社員に元気よく生き生きと仕事をしてほしい!という想いから、毎週月曜日に朝ご飯を無料で提供し始めたのが、この『朝Go!飯』。月曜日の朝にしっかりと朝ご飯を食べ、社員同士が朝から気持ち良く挨拶を交わすことで、休日から平日へのオフオンの切り替えを図ることも目的としているそうです。
おにぎりかパン(パンの中にもドーナッツやスコーンもあるそう!)と、野菜ジュースが無料で提供されています。

4.完全無欠コーヒー(株式会社ゆめみ)

 引用元:IT業界で話題の 『完全無欠コーヒー』を福利厚生として導入!!

朝ごはんを抜いたり、バランスの良い食事を採らなかったりする社員の皆さんに、健康で意欲的に仕事に取り組んで欲しいという想いのもと、会社負担で自由に飲めるようにしています。
このコーヒー、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」の中で紹介された、バターコーヒーのことで、朝食の替わりに飲むと、集中力の向上やダイエット効果等が期待されているとのこと。完全無欠コーヒーを飲んで仕事の生産性を上げる事で帰宅時間を早めることができ、仕事に対するモチベーション維持や、健康管理の促進が出来るそうです。 

5. 朝食提供(LINE株式会社)

引用元:朝食提供も日々改善しています : LINE HR Blog

よりよい状態でスタッフに仕事をしてもらえるよう、社内環境の改良を日々重ねており、その一環として無料で朝食を提供しています。
おにぎりやサラダ、ヨーグルト、パンなどを用意しており、それぞれのメニュー内容は定期的に変更しているため、社員の皆さんが飽きないように工夫をしているとのこと。パンは沢山の種類があるようで、その日の気分によって違うものを選んで食べることができます。クリスマスには、ドーナツやハンバーガー等、普段と違う朝食を用意しており、メニューの豊富さを感じます!

まとめ

朝ごはんの大切さに気付き、取り組みを行っている企業さんを今回ピックアップしましたが、どの企業さんも工夫を凝らした朝ごはんの提供をしていますよね。朝ごはんの代わりになるコーヒーや、コールドプレスジュース等は、ダイエット中の人や朝はあまり食べれない人にとってとても有難い…!そして、社員皆さんで朝ごはんを食べることにより、朝からコミュニケーションを図ることもでき、仕事がはかどりそうですよね。

そんな私自身、あまり朝ごはんを食べずに仕事をしているのですが、この記事を書くために朝ごはんについて調べていると、朝ごはんってめちゃめちゃ大切じゃん…!ということに気づきました(笑)

皆さんも朝ごはんをしっかり食べ集中力を上げることで、仕事の生産性を上げてみませんか? 

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